Новые статьи:

Опрос сайта:

Из скольких человек состоит ваша семья?
 
 
 
 
 


Приветствуем вас на нашем семейном сайте!

Беременность

Раздел: Беременность и роды
28-03-2019

Вечером, собираясь на вечерю, вечеринку, танцы или даже в кино, вы внимательно рассматриваете свое отражение в зеркале, сетуя на то, что к концу дня кожа утратила первоначальную свежесть. Даже если вы целый день проработали в офисе или дома, вечером вы хотите выглядеть свежей, жизнерадостной и отдохнувшей.

Не получается соблюдать диету? Попробуйте заключить пари, ведь известно, что азарт и честолюбие - мощные стимуляторы! Исследование, которое провели диетологи из Йельского университета на примере 57 человек, сидящих на диете, показало, что те, кто сбрасывал вес на пару, оказались в 5 раз успешнее в достижении цели, чем те, кто просто пытался похудеть.

Диетологи советуют всем, кто хочет похудеть: если очень хочется сладкого - то можно, только немного и не на голодный шлунокСмачних диет-рецептов в интернете и специализированной литературе сегодня вполне достаточно.



Добавить комментарий к публикации "советы диетологов по сбалансированному питанию":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Другие статьи по теме:
 Радость материнства
 Планирование беременности
 Недомогание после родов
 Преимущества естественного вскармливания
 Беременность

Новости семьи:

  • Время после родов: период почти полного счастья
    Целых 9 месяцев длился процесс вынашивания Вашего ребенка: плацента, околоплодные воды повлекли увеличение размера матки до сорока раз, что, в свою очередь, привело к изменению размеров внутренних органов. После родов, даже если Вы не набрали много веса, матка остается увеличенной, желудок растянутый, а мягкие ткани несколько набухшими.
  • Недомогание после родов
    Растяжки?
  • Расплывается фигура
    Очень часто радость от рождения первого ребенка меняется на послеродовую депрессию. Все случается потому, что женщины хотят все и сразу, а именно моментального физического и нравственного обновления.