Новые статьи:

Опрос сайта:

Из скольких человек состоит ваша семья?
 
 
 
 
 


Приветствуем вас на нашем семейном сайте!

Занятия йогой существенно повышают качество интимной жизни

Раздел: Интимная жизнь
09-12-2018

Дуэт бабочек, или связанный угол

Влияет на бедра, низ спины и шею, что усиливает приток крови и повышает чувствительность к прикосновениям.

Как выполнять

Ваш партнер должен сесть на пол и приложить ступни подошвами друг к другу. Вы встаньте на колени за спиной своего партнера и упритесь бедрами в его спину, чтобы помочь ему держать позвоночник прямо, в то время как он прижимает ступни ног и слегка наклоняется вперед. Держите спину прямо, шеи вытянутыми течение нескольких вздохов-выдохов. Затем одновременно наклоните председателя и изогните спины. Опустите руки на внутреннюю часть бедра вашего партнера и, используя вес тела, медленно прижимайте его бедра ближе к полу в течение 4 глубоких вздохов. Если у него плохая растяжка, нажимайте на спину сильнее, чем на бедра.



Добавить комментарий к публикации "Дуэт бабочек или связанный угол":
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

Другие статьи по теме:
 Занятия йогой существенно повышают качество интимной жизни
 Интимная жизнь зависит от группы крови
  Английские ученые пришли к выводу, что сексуальная активность продлевает жизнь
 Корзина для яблок

Новости семьи:

  • Семья или семья-социальная группа
    Семья или семья-социальная группа, состоящая из мужчины и женщины, которые обычно находятся в браке, их детей (собственных или приемных) и других лиц, объединенных родственными связями с супругами, кровных родственников, и осуществляет свою жизнедеятельность на основе общего экономического, бытового, морально-психологического уклада, взаимной ответственности, воспитание детей.
  • Время после родов: период почти полного счастья
    Целых 9 месяцев длился процесс вынашивания Вашего ребенка: плацента, околоплодные воды повлекли увеличение размера матки до сорока раз, что, в свою очередь, привело к изменению размеров внутренних органов. После родов, даже если Вы не набрали много веса, матка остается увеличенной, желудок растянутый, а мягкие ткани несколько набухшими.
  • Недомогание после родов
    Растяжки?